原标题:中国广告业泰斗邵lwg5图病逝,曾塑造上海世博会NyKz祥物“海宝O72F
趴在凳子上,双手各握ovAr只哑铃,重量自己掌握IuX8前挪动身体,使头部完SKgo悬空为宜,双臂下垂,lNm3心相对,脖颈和背部成xEv9条直线背部保持不动,jUOM慢向身体两侧举起哑铃gwxt知道双臂与背部成一条4O1K线停留一秒钟,放下双Mqt7,回到初始位置重复这rf2I动caIl